İftar - Ramazan ayında oruc tutan müsəlmanların gün batandan sonra yemək yemələridir. İftar əsasən iftar süfrəsi arxasında açılır.
İftar süfrəsinə ilk olaraq su gətirilir. Daha sonra qatıq, doğramac və ayran verilə bilər.
Isti, uzun günlü avqust ayında oruc tutmaq bir az çətindir. Oruc tutmaq istəyən bəzi adamları isə ən çox qoxrudan da məhz isti və uzun gündür. Bütün oruc tutanlar iftar sonrası səhərə qədər 2 litrə qədər su içməlidirlər. Ən azından 2 stəkan bitki çayı, ayran, qatıq və albalı kompotu içmək vacibdir.
Iftar süfrəsi həddən artıq zəngin olmamalıdır. Acqarına, bütün günü dincələn orqanizmi qəfil ağır, yüksək kalorili qidalarla yükləmək düzgün deyil. Dadlı, yağlı, ədviyəli xörəkləri meyvə-tərəvəzlə əvəzləmək gərəkdir. Iftarı isti şorbalarla açmaq da mədəyə ziyandır. Daha yaxşısı qatıqlı buğda şorbasıdır. Bu şorbanı hər kəs öz zövqünə uyğun hazırlayır.
İftar süfrəsini elə hazırlamaq gərəkdir ki, yeməkdən sonra insan rahat uyuya bilsin.
Səhər yeməyində süd, yumurta, qatıq kimi qidaları qəbul etmək orqanizmi gün ərzində lazımi maddələrlə təmin edəcək. Ramazan ayında oruc tutanlara daha çox su içmək vacibdir. Iftar süfrəsində bol-bol içdiyiniz kompot və digər meyvə şirələri susuzluq yaratdığı üçün məsləhətli deyil. Amma zamanı olduğu üçün təptəzə meyvələrlə qidalanmağınız vacibdir.
Ramazan ayında gün boyu ac qalan hər kəs iftar süfrəsində ehtiyatlı olmalıdır. Hansı qidadan başlamalı, nə qədər və necə yeməli sualını öncədən düşünmək gərəkdir. Bəzən iftar süfrəsində “qarnım doyur, gözüm doymur” deyib, nəfəsi kəsilə-kəsilə yeyənlər olur. Belələri bilməlidir ki, iftar süfrəsini doymamış tərk etmək sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Daha çox təzə meyvələr, qoz, fındıq, badam ləpəsi, təmiz balla, meyvə quruları ilə qidalanmanız orqanizminiz üçün xeyirlidir.
Ramazan ayı boyunca oruc tutan hər kəsin orqanizmi təzələnir, saflaşır. Qan dövranı və maddələr mübadiləsində yaranmış hər hansı problem bərpa olunur.
Kəbədə iftar süfrəsi
Adi iftar süfrəsi
Hər axşam iftar vaxtında Kəbə yaxınlığında müsəlmanların oruclarını açması üçün 12 min metrdən çox süfrə açılır. Səlahiyyətlilər, hər bir iftarın təxminən 290 min dollara başa gəldiyini açıqladı. Süfrələrin uzunluğu 12 kilometri keçməsinə baxmayaraq, süfrənin qurulması və iftardan sonra yığışdırılması cəmi 15 dəqiqə çəkir. İftar verilən ərazi axşam namazının qılına bilməsi üçün dərhal yığışdırılıb, təmizlənir. Ramazan ayının əvvəlində məscidlər ətrafındakı sahələri hissələrə bölərək xeyriyyəçi kəslərin iftar verə bilməsinə imkan yarabılıb. İftar açmaq üçün verilən qidalar xurma, meyvə şirəsi, süd və keksdən ibarətdir. Təmizliyin qorunması üçün məscidlərin içərisinə xurma, qəhvə və digər yeməklərin gətirilməsi qadağan olunub. Hər gün ibadətə gələn kəslər tərəfindən istehlak edilən xurma sayının 5 milyonu, "Zəmzəm" şüşə sayının isə 2 milyonu keçdiyi təxmin edilir.
Mənbə
. 2013-05-10 tarixində orijinalından arxivləşdirilib. İstifadə tarixi: 2010-08-11.
iftar, ramazan, ayında, oruc, tutan, müsəlmanların, gün, batandan, sonra, yemək, yemələridir, əsasən, iftar, süfrəsi, arxasında, açılır, süfrəsinə, olaraq, gətirilir, daha, sonra, qatıq, doğramac, ayran, verilə, bilər, isti, uzun, günlü, avqust, ayında, oruc, . Iftar Ramazan ayinda oruc tutan muselmanlarin gun batandan sonra yemek yemeleridir Iftar esasen iftar sufresi arxasinda acilir Iftar sufresine ilk olaraq su getirilir Daha sonra qatiq dogramac ve ayran verile biler Isti uzun gunlu avqust ayinda oruc tutmaq bir az cetindir Oruc tutmaq isteyen bezi adamlari ise en cox qoxrudan da mehz isti ve uzun gundur Butun oruc tutanlar iftar sonrasi sehere qeder 2 litre qeder su icmelidirler En azindan 2 stekan bitki cayi ayran qatiq ve albali kompotu icmek vacibdir Iftar sufresi hedden artiq zengin olmamalidir Acqarina butun gunu dincelen orqanizmi qefil agir yuksek kalorili qidalarla yuklemek duzgun deyil Dadli yagli edviyeli xorekleri meyve terevezle evezlemek gerekdir Iftari isti sorbalarla acmaq da medeye ziyandir Daha yaxsisi qatiqli bugda sorbasidir Bu sorbani her kes oz zovqune uygun hazirlayir Mundericat 1 Iftar sufresini nece hazirlamali 2 Kebede iftar sufresi 3 Menbe 4 Xarici kecidler 5 Hemcinin baxIftar sufresini nece hazirlamali Redakte Tacikistanda Iftar sufresi Iftar sufresini ele hazirlamaq gerekdir ki yemekden sonra insan rahat uyuya bilsin Seher yemeyinde sud yumurta qatiq kimi qidalari qebul etmek orqanizmi gun erzinde lazimi maddelerle temin edecek Ramazan ayinda oruc tutanlara daha cox su icmek vacibdir Iftar sufresinde bol bol icdiyiniz kompot ve diger meyve sireleri susuzluq yaratdigi ucun meslehetli deyil Amma zamani oldugu ucun tepteze meyvelerle qidalanmaginiz vacibdir Ramazan ayinda gun boyu ac qalan her kes iftar sufresinde ehtiyatli olmalidir Hansi qidadan baslamali ne qeder ve nece yemeli sualini onceden dusunmek gerekdir Bezen iftar sufresinde qarnim doyur gozum doymur deyib nefesi kesile kesile yeyenler olur Beleleri bilmelidir ki iftar sufresini doymamis terk etmek saglamliq ucun esas sertdir Daha cox teze meyveler qoz findiq badam lepesi temiz balla meyve qurulari ile qidalanmaniz orqanizminiz ucun xeyirlidir Ramazan ayi boyunca oruc tutan her kesin orqanizmi tezelenir saflasir Qan dovrani ve maddeler mubadilesinde yaranmis her hansi problem berpa olunur 1 Kebede iftar sufresi Redakte Adi iftar sufresi Her axsam iftar vaxtinda Kebe yaxinliginda muselmanlarin oruclarini acmasi ucun 12 min metrden cox sufre acilir Selahiyyetliler her bir iftarin texminen 290 min dollara basa geldiyini aciqladi Sufrelerin uzunlugu 12 kilometri kecmesine baxmayaraq sufrenin qurulmasi ve iftardan sonra yigisdirilmasi cemi 15 deqiqe cekir Iftar verilen erazi axsam namazinin qilina bilmesi ucun derhal yigisdirilib temizlenir Ramazan ayinin evvelinde mescidler etrafindaki saheleri hisselere bolerek xeyriyyeci keslerin iftar vere bilmesine imkan yarabilib Iftar acmaq ucun verilen qidalar xurma meyve siresi sud ve keksden ibaretdir Temizliyin qorunmasi ucun mescidlerin icerisine xurma qehve ve diger yemeklerin getirilmesi qadagan olunub Her gun ibadete gelen kesler terefinden istehlak edilen xurma sayinin 5 milyonu Zemzem suse sayinin ise 2 milyonu kecdiyi texmin edilir 2 Menbe Redakte Ramazanda nece qidalanmali 2013 05 10 tarixinde orijinalindan arxivlesdirilib Istifade tarixi 2010 08 11 Mekkede 12 km lik iftar sufresi qurulur olu kecid Xarici kecidler RedakteIftar sufresinin bezeyi Xurma olu kecid Iftari nece acmaq lazimdir Xurma ile yoxsa su ile Hemcinin bax RedakteRamazan bayrami Vikianbarda Iftar ile elaqeli mediafayllar varMenbe https az wikipedia org w index php title Iftar amp oldid 5936138, wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, hersey,
ne axtarsan burda
, en yaxsi meqale sayti, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, seks, porno, indir, yukle, sex, azeri sex, azeri, seks yukle, sex yukle, izle, seks izle, porno izle, mobil seks, telefon ucun, chat, azeri chat, tanisliq, tanishliq, azeri tanishliq, sayt, medeni, medeni saytlar, chatlar, mekan, tanisliq mekani, mekanlari, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar.
