Azərbaycanca
Deutsch
Lietuvos
සිංහල
Türkçe
Українська
Yulaf sıyığı-Yulaf yarmasından hazırlanır. Yulaf unundan hazırlanır.
Haqqında
Bu yemək Şotlandiya, Skandinaviya və Rusiyada həmçinin şərq slavyan xalqlarında bu sıyıq bəzən süd bəzən isə suda hazırlanırdı. Xeyirli yemək olduğu üçün son illərdə çox ölkərdə xeyli popilyarlıq qazanmışdır. Yüksək koloriliyi və tutumu ilə əlaqədar səhər yeməyi kimi istifadə edilir və çox gün ərzində adamı tox tut ur.
Hazırlanması
Milli yemək olan bu sıyığın ovulmuş bəzən də çox da xırdalanmamış çeşidindən istifadə edilir. Hazırlanması bir və ya bir saat yarım çəkir. Hazır sıyığın rəngi bozlu-sarımtıl olur. Sıyıq hazırlanan zaman həcmi azı 4 dəfəyə qədər artıq.
İnqridiyentlər
Yulaf sıyığına şəkər, duz, süd, qatıq, yağ, mürəbbə, , darçın, çərəzlər və pendir də əlavə edilir. Bəzən ona meyvə dilimləri də əlavə edirlər. Məs, banan, nar, dondurulmuş giləmeyvələr.
Yayılması
ABŞ-də bu sıyıq 1901-ci ildən Quaker Oats şirkəti tərəfindən hazırlanır. 1980-edilməyə başlanıldı.Bu sıyıq qanda xolestirinin miqdarını aşağı salır. Əgər bu ci ildən isə sıyıqların tərkibinə müxtəlif mineral mikroelementlər əlavə sıyıqa duz və şəkər qatılmazsa dietik xəstələr və təzyiq xəstələri üçün başlıca yerləridir. Sovetlər dövründə bu sıyıq Gerkules adı altında buraxılırdı.Uşaqlar üçün də yararlı qida hesab edilirdi.
Həmçinin bax
İstinadlar
- Sybil Kapoor: How to make perfect porridge. 2022-08-24 at the Wayback Machine In: The Guardian. 7. Januar 2010.
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
Yulaf siyigi Yulaf yarmasindan hazirlanir Yulaf unundan hazirlanir Kismisli yulaf siyigiHaqqindaBu yemek Sotlandiya Skandinaviya ve Rusiyada hemcinin serq slavyan xalqlarinda bu siyiq bezen sud bezen ise suda hazirlanirdi Xeyirli yemek oldugu ucun son illerde cox olkerde xeyli popilyarliq qazanmisdir Yuksek koloriliyi ve tutumu ile elaqedar seher yemeyi kimi istifade edilir ve cox gun erzinde adami tox tut ur HazirlanmasiMilli yemek olan bu siyigin ovulmus bezen de cox da xirdalanmamis cesidinden istifade edilir Hazirlanmasi bir ve ya bir saat yarim cekir Hazir siyigin rengi bozlu sarimtil olur Siyiq hazirlanan zaman hecmi azi 4 defeye qeder artiq InqridiyentlerYulaf siyigina seker duz sud qatiq yag murebbe darcin cerezler ve pendir de elave edilir Bezen ona meyve dilimleri de elave edirler Mes banan nar dondurulmus gilemeyveler YayilmasiABS de bu siyiq 1901 ci ilden Quaker Oats sirketi terefinden hazirlanir 1980 edilmeye baslanildi Bu siyiq qanda xolestirinin miqdarini asagi salir Eger bu ci ilden ise siyiqlarin terkibine muxtelif mineral mikroelementler elave siyiqa duz ve seker qatilmazsa dietik xesteler ve tezyiq xesteleri ucun baslica yerleridir Sovetler dovrunde bu siyiq Gerkules adi altinda buraxilirdi Usaqlar ucun de yararli qida hesab edilirdi Hemcinin baxSiyiq Manna yarmasi Noxud siyigi Quryevsk siyigiIstinadlarSybil Kapoor How to make perfect porridge 2022 08 24 at the Wayback Machine In The Guardian 7 Januar 2010