fbpx
Wikipedia

Testosteron

Testosteron androgen qrupundan olan steroid hormondur. Məməlilərdə testosteron ilkin olaraq, erkəklərdə xayalarda, dişilərdə yumurtalıqlarda, həm kişilərdə, həm də qadınlarda çox az miqdarda böyrəküstü vəzlərindən ifraz olunur. Erkək cinsiyyət hormonudur.

Testosteronun quruluşu
Testosteronun 3D quruluşu

Sağlamlıq, enerji, libido, immun sistemi ilə və osteoparoz ilə yaxından bağlıdır. Yetkin  kişinin qanındakı miqdarı yetkin  qadındakinin 40-60 qatı qədər ola bilər. Ancaq qadınlar davranış baxımından (anatomik və ya bioloji baxımdan deyil) bu hormona qarşı çox daha həssas olurlar.

Kişilərdə saçların tökülməsinə səbəb ola bilər.

Qadınlarda eritrositlərin sayısının kişilərə nisbətən daha aşağı olmasının səbəblərindən biri də testosteronun miqdarıdır.

Xaricdən testosteron hormonunun qəbulu 

Bəzi idmaçıların, xüsusilə də bodibilderlərin testosteronu xarici dopinq maddəsi kimi istifadə etdikləri məlumdur. Bunun səbəbi testosteronun əzələləri daha tez inkişaf etdirməsi və ya idmançının normal üsullarla əldə edə bilməyəci gücə çatmasına olan inancdır.

Dopinq olaraq testosteron istifadəsinin əks təsirləri

  • Qaraciyərböyrəklərdə şişin yaranması;
  • Ürək əzələlərinin zədələnməsi;
  • Ürək ritmlərinin pozulması;
  • Ateroskleroz;
  • Xolesterol sisteminin pozulması;
  • Çizgili əzələ hüceyrələrinin böyüməsinə səbəb ola bilər;
  • Saç tökülməsi;
  • Sonsuzluq;
  • Aqqresiv davranışın ayaranması.

Təbii üsullarla testosteron hormonunun artırılması

Aşağıdakılar testosteron hormonunun artmasına səbəb olur:

  • İdmanla məşğul olmaq (qaçış, ağırlıq qaldırma və s);
  • Proteinlə zəngin məhsullar ilə qidalanma;
  • Sağlam yuxu rejimi.

Testosteron hormonunun ifrazına mənfi təsir edən amillər

Mənbə

  1. Testosteron haqqında faydalı məlumat
  2. James McBride Dabbs, 2000

testosteron, androgen, qrupundan, olan, steroid, hormondur, məməlilərdə, testosteron, ilkin, olaraq, erkəklərdə, xayalarda, dişilərdə, yumurtalıqlarda, həm, kişilərdə, həm, qadınlarda, çox, miqdarda, böyrəküstü, vəzlərindən, ifraz, olunur, erkək, cinsiyyət, ho. Testosteron androgen qrupundan olan steroid hormondur Memelilerde testosteron ilkin olaraq erkeklerde xayalarda disilerde yumurtaliqlarda hem kisilerde hem de qadinlarda cox az miqdarda boyrekustu vezlerinden ifraz olunur Erkek cinsiyyet hormonudur 1 Testosteronun qurulusu Testosteronun 3D qurulusu Saglamliq enerji libido immunsistemi ile ve osteoparoz ile yaxindan baglidir Yetkin kisinin qanindaki miqdari yetkin qadindakinin 40 60 qati qeder ola biler Ancaq qadinlar davranis baximindan anatomik ve ya bioloji baximdan deyil bu hormona qarsi cox daha hessas olurlar 2 Kisilerde saclarin tokulmesine sebeb ola biler Qadinlarda eritrositlerin sayisinin kisilere nisbeten daha asagi olmasinin sebeblerinden biri de testosteronun miqdaridir Mundericat 1 Xaricden testosteron hormonunun qebulu 1 1 Dopinq olaraq testosteron istifadesinin eks tesirleri 2 Tebii usullarla testosteron hormonunun artirilmasi 3 Testosteron hormonunun ifrazina menfi tesir eden amiller 4 MenbeXaricden testosteron hormonunun qebulu RedakteBezi idmacilarin xususile de bodibilderlerin testosteronu xarici dopinq maddesi kimi istifade etdikleri melumdur Bunun sebebi testosteronun ezeleleri daha tez inkisaf etdirmesi ve ya idmancinin normal usullarla elde ede bilmeyeci guce catmasina olan inancdir Dopinq olaraq testosteron istifadesinin eks tesirleri Redakte Qaraciyer ve boyreklerde sisin yaranmasi Urek ezelelerinin zedelenmesi Urek ritmlerinin pozulmasi Ateroskleroz Xolesterol sisteminin pozulmasi Cizgili ezele huceyrelerinin boyumesine sebeb ola biler Sac tokulmesi Sonsuzluq Aqqresiv davranisin ayaranmasi Tebii usullarla testosteron hormonunun artirilmasi RedakteAsagidakilar testosteron hormonunun artmasina sebeb olur Idmanla mesgul olmaq qacis agirliq qaldirma ve s Proteinle zengin mehsullar ile qidalanma Saglam yuxu rejimi Testosteron hormonunun ifrazina menfi tesir eden amiller RedakteSiqaret aludeciliyi Alkoqol aludeciliyi Narkotik aludeciliyi Heddinden artiq stressMenbe Redakte Testosteron haqqinda faydali melumat James McBride Dabbs 2000Menbe https az wikipedia org w index php title Testosteron amp oldid 5847976, wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, hersey,

ne axtarsan burda

, en yaxsi meqale sayti, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, seks, porno, indir, yukle, sex, azeri sex, azeri, seks yukle, sex yukle, izle, seks izle, porno izle, mobil seks, telefon ucun, chat, azeri chat, tanisliq, tanishliq, azeri tanishliq, sayt, medeni, medeni saytlar, chatlar, mekan, tanisliq mekani, mekanlari, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar.