fbpx
Wikipedia

Meditasiya

Avqust 03, 2021

Meditasiya – latıncadan “meditatio” , “meditor” – düşünürəm, ayırd edirəm mənasını ifadə edir. Meditasiya insan zehnini bir fikrə cəmləyir, bədəni sakitləşdirir və düşüncəni başqa aləmə yönəldir.Meditativ məşqlər müxtəlif olur. Bəzən meditasiyanın bir neçə üslublarını birləşdirib mürəkkəb meditasiya edirlər.

Meditasiya edən theravada rahibi (Tailand)

Tarixi

Meditasiya əslində, çox qədim bir üslubdur. Hətta ola bilsin ki, qədim Misirdə və hətta mayalılar da öz dövlərində meditasiya ilə məşğul olublar. Amma meditasiyanın əsas inkişaf və istiqaməti hind yoqası və buddizmdə olub. Müsəlmanlarda isə buna aid sufizm var. Təsəvvüf ,və ya sufizm İslamda geniş yayılmış ezoterik dini və fəlsəfi cərəyandır. Təsəvvüf İslam dinindəki mənəvi həyatın və əxlaqi dəyərlərin adıdır. Bu fəlsəfi - dini təlimdə insanın nəfsi ilə mücadilə edərək onu islah və tərbiyə etməsi, öz varlığından və dünyadan keçərək, Allaha qovuşması məqsədi izlənilir. Bəzi sufilərə görə, təsəvvüf sülhü olmayan bir savaş, nəfsə qul olmamaq, şeytana alçalmamaq, nəfsin nəsibini tərk edərək haqqın nəsibini axtarmaq, zahirdən uzaqlaşıb batinə yaxınlaşmaq, əziyyətləri gizləmək, comərdlik, zəriflik və təmizlik olaraq qiymətləndirilir. Sufilər və müsəlman müəlliflərinin əksəriyyətinə görə, təsəvvüfün qaynağı Quran və Məhəmməd peyğəmbərin hədisləridir. Təsəvvüfün tək bir şəkli olduğu deyilə bilməz. Quran və şəriətə sıx bağlı bir şəkildə, tamamilə şəriətə uyğun təsəvvüf anlayışı ilə yanaşı, şəriət xaricində əsaslara dayanan batini-ifratçı sufi anlayışları da İslam dünyaslnda çox geniş yayılmışdır. Bunların bir çoxunda isə başqa din və fəlsəfi cərəyanların təsirini görmək mümkündür.

Növləri

Müasir psixoterapiyalarda meditativ metodlar çox istifadə edilir. Hesab edilir ki, meditasiya bədənin rahatlaşması, dincəlməsi, stressdən azad olma, lazımsız həyəcan və düşüncələrdən fikrin təmizlənməsi, mənəvi rahatlığın alınması və daxili harmoniyaya görə insana lazımdır.

Meditasiya 2 əsas yerə bölünür:

  1. Boşluqda meditasiya – bu yolla beyin müəyyən bilik vəziyyətinə çatır, şərqdə buna “Maarifçilik” deyilir.
  2. Birtərəfli meditasiya – konkret bir obyekt üçün olan araşdırma, məsəlçün şəxsi nəfəs, zehn, vizual obrazı aydınlaşdırma. Belə meditasiya ilə birinci növdəki kimi, bədən rahatlaşıb, fikir cəmləşib beyini müəyyən bilik vəziyyətinə gətirmək və sonra, axtarış və informasiya üçün olan ikinci bilik təbəqəsinə çatmaqdır.

Meditativ transa girmək üçün dünyada bir çox üsullardan istifadə edirlər. Bunlara meditativ praktikalar deyilir. Bu praktikalar aşağıdakı amillərə bölünür:

  1. Dini
  2. Dini-fəlsəfi
  3. Psixoterapevtik
  4. Didaktikopropedevtik

Ədəbiyyatda meditativ vəziyyətə çatmaq üçün yüzlərlə üsullar qeyd edilib. Təcrübələr göstərib ki, bütün bu üsulları cəmləşdirən əsas monoton təkrar olunan hərəkətlərə dərindən fikir cəmləməkdir. Belə monoton hərəkətlər fiziki ola bilər, məsəlçün , Afrika tayfalarındakı ritual rəqslər, savaş incəsənətindəki məşqlər, təsbehi əllə oynatmaq (muncuqlarini hərəkətə gətirmək), mantranı (meditasiya üçün duayabənzər bir yarı-musiqili sözlər) səsləndirmək, tənəffüsə fikir cəmləmək və s. Psixi də ola bilər, təsəvvür də ola bilər, misəlçün, çakralara fikir cəmləmək, “astral bədənin” mövcudluğuna fikir vermək. Əsas məqsəd ətraf aləmə fikir verməmək və tam sakitliyə qapanmaqdır.

İnsan bədənində 7 əsas çakra vardır:

  1. Onurğa sütununun aşağı hissəsinə yaxın yerləşən, rəngi tünd qəhvəyi, qırmızı, boz, tünd qırmızı, əsas funksiyası həyatı qoruma instinkti, aqressiyanın bütün növləri və neqativ aqressiyalar, həyatadözümlük, təhlükəsizlik, sağlamlıq, nəslin davam etdirilməsi instinkti, yəni material aləmlə sıx bağlı olan hisslər.
  2. Göbəkdən aşağı 3 barmaq məsafəsində yerləşən, rəngi portağal, çəhrayı, bönövşəyi, funksiyası emossiya, seksual energiya, həyata olan sevinc, istək, həzz.
  3. Təxminən mədə tərəfdə yerləşir, rəngi sarı, funksiyası hakimiyyət, idarəetmə, azadlıq, karyera, özünə inam, ağıl.
  4. Ürəkdə yerləşən, rəngi yaşıl və mavi, funsksiyası tabe olma, sevgi, mərhəmət, sevinc.
  5. Boğazda yerləşir, rəngi indiqo, funksiyası ünsiyyət, özünüifadə, incəsənət potensialı, harmoniya, “həqiqətin daxili səsi”.
  6. Alında “üzüncü göz”, rəngi ametist, funskiyası untuisiya, ağılın funksiyalaşdırılması, yüksək bilik (parapsixoloji), ekstrasensor bacarıqlar.
  7. Bədəndə deyil, amma başın tam üstündə olan çakra. 6-cı çakra aktiv edildikdən sonra, yəni “üçüncü göz”, və ya “bəşər gözü” açıldıqdan sonra insanda bu çakra da əmələ gəlir. Rəngi yasəmən gülü rəngli, funksiyası kainata qoşulma, təmiz azadlıq (fiziki azadlıq, yuxuda olan kimi), nirvana (buddizmdə buna kainata qoşulmaq, ruhun bədəndən çıxıb yuxarıya getməsi mənasını verir).

Belə çıxır ki, insan “aurası” deyilən şey, məhz bu çakraların cəmi rəngi və işığıdır. Boşuna deməyiblər ki, insanın emosiya və hissiyyatından asılı olaraq aurasının rəngi də dəyişilir. Elə bu çakralar da gördüyünüz kimi rənglərini dəyişə bilirlər.

Astral bədən

Meditasiya zamanı, yəni insan çoxlu meditasiya etdikdən sonra onda 6-cı çakra açılır, “üçüncü gözü” görür. Bu göz açıldıqdan sonra bir daha heç vaxt bağlanmaz. Bu göz barədə ətraflı məlumat almaq üçün məlumatlarıma (kimin məlumatları?) daxil olub mövzularımın birindən “Üçüncü göz” barədə ətraflı oxuya bilərsiz. Bu göz vasitəsi ilə insanda 7-ci çakra açılır. İnsan bədənindən yuxudakı kimi bilməyərək deyil, artıq bilərəkdən ruhunu çıxardır. Bədənlə ruh arasında “qızıl ip” var ki, bu insanı ölməyə qoymaz və o ruh yenidən bədənə geri dönə bilər. İnsan meditasiya zamanı buraxdığı ruh ki var, “astral bədən” adlanır. O bədən vasitəsi ilə görmədiyiniz yerləri görmək, bilmədiyiniz şeyləri bilə bilərsiz.

Müxtəlif mədəniyyətlərdə meditasiyanın müxtəlif pozaları yaranmışdır. Amma elmi cəhətdən meditasiyanın dərinliyinin pozadan asılı olmadığı təsdiq edilib. Ən məşhur poza budur: insan bardaş qurub oturur, başı bir az aşağıya baxır, beli tam düzdür, əlləri yanda açıq şəkildədir, baş və çeçələ barmağın ucları bir-birinə dəyir. Uzunmüddətli meditasiya zamanı, yəni bütün növ fikirlər yox olduqdan sonra, istəklər və özünü dərketmə hissi yox olduqdan sonra, tənəffüs demək olar ki, yox olur, dərin sakitlik vəziyyəti yaranır, insanın daxili dərketmə və düşüncəsinə sanki işıq düşür, bu insana xoş hisslər yaradır. Bu vəziyyətdə insan çox uzun müddət qala bilər, ətraf aləmi düşünməməyə və hiss etməyə bilər.

Meditasiya insanı bir çox xəstəliklərdən də sağalda bilir. Bunu belə izah etmək olar: insan daima energiya itirir, bu energiya itkisi bədənin müəyyən yerlərində nasazlıqlar yaradır, beləliklə insanda xəstəliklər meydana gəlir. Meditasiya zamanı isə insan nirvanada olur, yəni kainata qoşulur, kainat insana öz sonsuz enerjisini verir. Başdan aşağı bütün bədənə enerji daxil olur. Bədən qidalanır. Xəstə olan yerlər meditasiya zamanı göynəyə də bilir. Bu o deməkdir ki, enerji cəhətdən ac qalmış bədənin müəyyən nöqtələri enerji ilə qidalanır və xəstəliklər bununla yox olur.

Meditasiya insanı dinini dəyişməyə sövq etmir. Meditativ biliklərə əsasən, biz hamımız, yəni ruhumuz kainatda olan mənbədən gəlib. Bu həyatdakı məqsədimiz bütün dinlərdə deyildiyi kimi (Satanizmdən başqa) yalnız yaxşı hərəkətlər və yaxşı düşüncələr etməliyik. Amma ən əsas məqsədimiz gəldiyimiz mənbəyə geri yolu tapmaqdır. Deyilənə görə, meditasiya məhz bunun üçün insana lazımdır. Bu zaman insan o yerə geri yolu tapır. Öldüyü zaman isə, o yolu tapmayanların ruhu yerdə azıb qalır, o yolu həyatında tapmış insanların ruhu isə öldükdən sonra yerdə məcburi qalmır və gəldiyi yerə geri dönə bilir.

Təbiət səsləri ilə meditasiya

Təbiət səsləri ilə → Video Meditasiya

Mənbə

uğur psixologiyası → Meditasiya

Avqust 03, 2021
meditasiya, məqaləni, vikiləşdirmək, lazımdır, lütfən, məqaləni, ümumvikipediya, redaktə, qaydalarına, uyğun, şəkildə, tərtib, edin, latıncadan, meditatio, meditor, düşünürəm, ayırd, edirəm, mənasını, ifadə, edir, insan, zehnini, fikrə, cəmləyir, bədəni, sakit. Bu meqaleni vikilesdirmek lazimdir Lutfen meqaleni umumvikipediya ve redakte qaydalarina uygun sekilde tertib edin Meditasiya latincadan meditatio meditor dusunurem ayird edirem menasini ifade edir Meditasiya insan zehnini bir fikre cemleyir bedeni sakitlesdirir ve dusunceni basqa aleme yoneldir Meditativ mesqler muxtelif olur Bezen meditasiyanin bir nece uslublarini birlesdirib murekkeb meditasiya edirler Meditasiya eden theravada rahibi Tailand Mundericat 1 Tarixi 2 Novleri 3 Astral beden 4 Tebiet sesleri ile meditasiya 5 MenbeTarixi RedakteMeditasiya eslinde cox qedim bir uslubdur Hetta ola bilsin ki qedim Misirde ve hetta mayalilar da oz dovlerinde meditasiya ile mesgul olublar Amma meditasiyanin esas inkisaf ve istiqameti hind yoqasi ve buddizmde olub Muselmanlarda ise buna aid sufizm var Tesevvuf ve ya sufizm Islamda genis yayilmis ezoterik dini ve felsefi cereyandir Tesevvuf Islam dinindeki menevi heyatin ve exlaqi deyerlerin adidir Bu felsefi dini telimde insanin nefsi ile mucadile ederek onu islah ve terbiye etmesi oz varligindan ve dunyadan kecerek Allaha qovusmasi meqsedi izlenilir Bezi sufilere gore tesevvuf sulhu olmayan bir savas nefse qul olmamaq seytana alcalmamaq nefsin nesibini terk ederek haqqin nesibini axtarmaq zahirden uzaqlasib batine yaxinlasmaq eziyyetleri gizlemek comerdlik zeriflik ve temizlik olaraq qiymetlendirilir Sufiler ve muselman muelliflerinin ekseriyyetine gore tesevvufun qaynagi Quran ve Mehemmed peygemberin hedisleridir Tesevvufun tek bir sekli oldugu deyile bilmez Quran ve seriete six bagli bir sekilde tamamile seriete uygun tesevvuf anlayisi ile yanasi seriet xaricinde esaslara dayanan batini ifratci sufi anlayislari da Islam dunyaslnda cox genis yayilmisdir Bunlarin bir coxunda ise basqa din ve felsefi cereyanlarin tesirini gormek mumkundur Novleri RedakteMuasir psixoterapiyalarda meditativ metodlar cox istifade edilir Hesab edilir ki meditasiya bedenin rahatlasmasi dincelmesi stressden azad olma lazimsiz heyecan ve dusuncelerden fikrin temizlenmesi menevi rahatligin alinmasi ve daxili harmoniyaya gore insana lazimdir Meditasiya 2 esas yere bolunur Bosluqda meditasiya bu yolla beyin mueyyen bilik veziyyetine catir serqde buna Maarifcilik deyilir Birterefli meditasiya konkret bir obyekt ucun olan arasdirma meselcun sexsi nefes zehn vizual obrazi aydinlasdirma Bele meditasiya ile birinci novdeki kimi beden rahatlasib fikir cemlesib beyini mueyyen bilik veziyyetine getirmek ve sonra axtaris ve informasiya ucun olan ikinci bilik tebeqesine catmaqdir Meditativ transa girmek ucun dunyada bir cox usullardan istifade edirler Bunlara meditativ praktikalar deyilir Bu praktikalar asagidaki amillere bolunur Dini Dini felsefi Psixoterapevtik DidaktikopropedevtikEdebiyyatda meditativ veziyyete catmaq ucun yuzlerle usullar qeyd edilib Tecrubeler gosterib ki butun bu usullari cemlesdiren esas monoton tekrar olunan hereketlere derinden fikir cemlemekdir Bele monoton hereketler fiziki ola biler meselcun Afrika tayfalarindaki ritual reqsler savas incesenetindeki mesqler tesbehi elle oynatmaq muncuqlarini herekete getirmek mantrani meditasiya ucun duayabenzer bir yari musiqili sozler seslendirmek teneffuse fikir cemlemek ve s Psixi de ola biler tesevvur de ola biler miselcun cakralara fikir cemlemek astral bedenin movcudluguna fikir vermek Esas meqsed etraf aleme fikir vermemek ve tam sakitliye qapanmaqdir Insan bedeninde 7 esas cakra vardir Onurga sutununun asagi hissesine yaxin yerlesen rengi tund qehveyi qirmizi boz tund qirmizi esas funksiyasi heyati qoruma instinkti aqressiyanin butun novleri ve neqativ aqressiyalar heyatadozumluk tehlukesizlik saglamliq neslin davam etdirilmesi instinkti yeni material alemle six bagli olan hissler Gobekden asagi 3 barmaq mesafesinde yerlesen rengi portagal cehrayi bonovseyi funksiyasi emossiya seksual energiya heyata olan sevinc istek hezz Texminen mede terefde yerlesir rengi sari funksiyasi hakimiyyet idareetme azadliq karyera ozune inam agil Urekde yerlesen rengi yasil ve mavi funsksiyasi tabe olma sevgi merhemet sevinc Bogazda yerlesir rengi indiqo funksiyasi unsiyyet ozunuifade incesenet potensiali harmoniya heqiqetin daxili sesi Alinda uzuncu goz rengi ametist funskiyasi untuisiya agilin funksiyalasdirilmasi yuksek bilik parapsixoloji ekstrasensor bacariqlar Bedende deyil amma basin tam ustunde olan cakra 6 ci cakra aktiv edildikden sonra yeni ucuncu goz ve ya beser gozu acildiqdan sonra insanda bu cakra da emele gelir Rengi yasemen gulu rengli funksiyasi kainata qosulma temiz azadliq fiziki azadliq yuxuda olan kimi nirvana buddizmde buna kainata qosulmaq ruhun bedenden cixib yuxariya getmesi menasini verir Bele cixir ki insan aurasi deyilen sey mehz bu cakralarin cemi rengi ve isigidir Bosuna demeyibler ki insanin emosiya ve hissiyyatindan asili olaraq aurasinin rengi de deyisilir Ele bu cakralar da gorduyunuz kimi renglerini deyise bilirler Astral beden RedakteMeditasiya zamani yeni insan coxlu meditasiya etdikden sonra onda 6 ci cakra acilir ucuncu gozu gorur Bu goz acildiqdan sonra bir daha hec vaxt baglanmaz Bu goz barede etrafli melumat almaq ucun melumatlarima kimin melumatlari daxil olub movzularimin birinden Ucuncu goz barede etrafli oxuya bilersiz Bu goz vasitesi ile insanda 7 ci cakra acilir Insan bedeninden yuxudaki kimi bilmeyerek deyil artiq bilerekden ruhunu cixardir Bedenle ruh arasinda qizil ip var ki bu insani olmeye qoymaz ve o ruh yeniden bedene geri done biler Insan meditasiya zamani buraxdigi ruh ki var astral beden adlanir O beden vasitesi ile gormediyiniz yerleri gormek bilmediyiniz seyleri bile bilersiz Muxtelif medeniyyetlerde meditasiyanin muxtelif pozalari yaranmisdir Amma elmi cehetden meditasiyanin derinliyinin pozadan asili olmadigi tesdiq edilib En meshur poza budur insan bardas qurub oturur basi bir az asagiya baxir beli tam duzdur elleri yanda aciq sekildedir bas ve cecele barmagin uclari bir birine deyir Uzunmuddetli meditasiya zamani yeni butun nov fikirler yox olduqdan sonra istekler ve ozunu derketme hissi yox olduqdan sonra teneffus demek olar ki yox olur derin sakitlik veziyyeti yaranir insanin daxili derketme ve dusuncesine sanki isiq dusur bu insana xos hissler yaradir Bu veziyyetde insan cox uzun muddet qala biler etraf alemi dusunmemeye ve hiss etmeye biler Meditasiya insani bir cox xesteliklerden de sagalda bilir Bunu bele izah etmek olar insan daima energiya itirir bu energiya itkisi bedenin mueyyen yerlerinde nasazliqlar yaradir belelikle insanda xestelikler meydana gelir Meditasiya zamani ise insan nirvanada olur yeni kainata qosulur kainat insana oz sonsuz enerjisini verir Basdan asagi butun bedene enerji daxil olur Beden qidalanir Xeste olan yerler meditasiya zamani goyneye de bilir Bu o demekdir ki enerji cehetden ac qalmis bedenin mueyyen noqteleri enerji ile qidalanir ve xestelikler bununla yox olur Meditasiya insani dinini deyismeye sovq etmir Meditativ biliklere esasen biz hamimiz yeni ruhumuz kainatda olan menbeden gelib Bu heyatdaki meqsedimiz butun dinlerde deyildiyi kimi Satanizmden basqa yalniz yaxsi hereketler ve yaxsi dusunceler etmeliyik Amma en esas meqsedimiz geldiyimiz menbeye geri yolu tapmaqdir Deyilene gore meditasiya mehz bunun ucun insana lazimdir Bu zaman insan o yere geri yolu tapir Olduyu zaman ise o yolu tapmayanlarin ruhu yerde azib qalir o yolu heyatinda tapmis insanlarin ruhu ise oldukden sonra yerde mecburi qalmir ve geldiyi yere geri done bilir Tebiet sesleri ile meditasiya RedakteTebiet sesleri ile Video MeditasiyaMenbe Redakteugur psixologiyasi MeditasiyaMenbe https az wikipedia org w index php title Meditasiya amp oldid 5933296, wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, hersey,

ne axtarsan burda

, en yaxsi meqale sayti, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, seks, porno, indir, yukle, sex, azeri sex, azeri, seks yukle, sex yukle, izle, seks izle, porno izle, mobil seks, telefon ucun, chat, azeri chat, tanisliq, tanishliq, azeri tanishliq, sayt, medeni, medeni saytlar, chatlar, mekan, tanisliq mekani, mekanlari, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar.