Azərbaycanca
සිංහල
Türkçe
Ayaq zərbələri və ya təpik - ayaq ilə vurulan ələ nisbətən sərt zərbələrdir. Əl zərbələrində olduğu kimi ayaqla vurulan zərbələr müxtəlif səviyyələrə, müxtəlif trayektoriyalar üzrə həyata keçirilir. Ayaqla zərbələr pəncənin üst, alt, qabaq, daban, iç və çöl hissəsi ilə baldır və dizlə icra edilir.
Ayaq zərbələri
Bir çox döyüş növlərində, o cümlədən, Taekvondo döyüş sənətində, əsasən, təpik zərbələrindən istifadə edilir. Aşağıda bir çox təpik zərbələri verilmişdir:
-
![image]()
Düz ayaq zərbəsi -
![image]()
Yan ayaq zərbəsi -
![image]()
Yarımdairəvi -
![image]()
Qulaylanıb vurma -
![image]()
Yuxarı yana zərbə -
![image]()
aşağıdan yana zərbə -
![image]()
Aypara təpiyi -
![image]()
Çəkic təpiyi (Ön təpik) -
![image]()
Çubuq təpik -
![image]()
Arxa təpik -
![image]()
Tullanaraq yuxarı zərbə təpiyi -
![image]()
Tullanaraq arxa zərbə təpiyi
Xarici keçidlər
- Site Fédération WKA-France
- Site Netboxe 2008-12-19 at the Wayback Machine
- Site Netboxe 2009-01-22 at the Wayback Machine – Fiche pratiques de la boxe
- Wikipedia boxe – Encyclopédie de la boxe
- Ayaq zərbələri 2016-03-04 at the Wayback Machine
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
Ayaq zerbeleri ve ya tepik ayaq ile vurulan ele nisbeten sert zerbelerdir El zerbelerinde oldugu kimi ayaqla vurulan zerbeler muxtelif seviyyelere muxtelif trayektoriyalar uzre heyata kecirilir Ayaqla zerbeler pencenin ust alt qabaq daban ic ve col hissesi ile baldir ve dizle icra edilir Ayaq zerbeleriBir cox doyus novlerinde o cumleden Taekvondo doyus senetinde esasen tepik zerbelerinden istifade edilir Asagida bir cox tepik zerbeleri verilmisdir Duz ayaq zerbesi Yan ayaq zerbesi Yarimdairevi Qulaylanib vurma Yuxari yana zerbe asagidan yana zerbe Aypara tepiyi Cekic tepiyi On tepik Cubuq tepik Arxa tepik Tullanaraq yuxari zerbe tepiyi Tullanaraq arxa zerbe tepiyiXarici kecidlerSite Federation WKA France Site Netboxe 2008 12 19 at the Wayback Machine Site Netboxe 2009 01 22 at the Wayback Machine Fiche pratiques de la boxe Wikipedia boxe Encyclopedie de la boxe Ayaq zerbeleri 2016 03 04 at the Wayback Machine