Bibərin vətəni Cənubi Amerikadır. İspanlar tərəfindən Avropaya gətirilmiş və qısa vaxtda tropik və subtropik ölkələrdə yayılmışdır. Acı və şirin növləri olan, fərqli rənglərdə tərəvəz və ədviyyat olaraq istifadə edilən bitkilərin ümumi adıdır. Bibər xüsusilə C vitamini baxımından olduqca zəngindir.
Faydaları
İştahı açar, mədəni qüvvətləndirər və həzmi asanlaşdırar. Romatizmə yaxşı gəlir. Qanamaları önləyər. Cinsi arzunu artırar. Qırmızı bibər, insanı rahatladır və nəfəs yollarını açır. Bronxit və qrip kimi xəstəliklərdə faydalıdır. Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur. Acı bibər, ağciyərləri təmizləyər və bəlğəm sökdürər. Oynaq iltihablanması, diş və boğaz ağrıları, romatizm, həzm sistemi pozuqluqları, soyuqdəymə kimi narahatlıqlarda faydalıdır.
İstifadəsi
Tərəvəz olaraq yeməklərdə və salatlarda istifadə edilir. Qızardılıb yeyilə bilir. Ayrıca, ədviyyatı da əldə edilər. Hər gün yaşıl bibər yemək arıqladır və immuniteti artırır. Buna görə də xəstəliklərdən qoruyur. Bibər mədə-bağırsaq sisteminin yaxşı işləməsinə kömək edir.
İkiləpəlilər ilə əlaqədar bu məqalə qaralama halındadır.Məqaləni redaktə edərək Vikipediyanı zənginləşdirin.
Acı bibər yemək ölüm riskini azaldır
Amerika Kardiologiya Assosiasiyası tərəfindən aparılan araşdırmalara görə, acı bibərdən (çili) müntəzəm istifadə etmək ölüm riskini dörddə birə qədər azalda bilir.
NKPI.AZ AZƏRTAC-a istinadla xəbər verir ki, bu barədə “Express” nəşriyyatının çap etdiyi materialda bildirilir. Tədqiqatçılar bir sıra ölkələrdən olan 570 mindən çox insanın məlumatlarını təhlil ediblər. Mütəxəssislər insanların qidalanma vərdişlərinin bir-biri ilə əlaqə prosesi, təhlükəli xəstəliklərin yaranma riski və ölüm halları ilə maraqlanıblar. Layihənin müəllifləri belə qənaətə gəliblər ki, kəskin qidalara meyillilik ölüm riskini nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldaraq həyatı uzada bilər.
“Rasionlarında daim acı bibər olan insanlarda ürək-damar xəstəliklərindən ölmək ehtimalı 26 faiz, xərçəngdən isə 23 faiz azalır”, – deyə alimlər qeyd ediblər.
Elmi ekspertlər hesab edirlər ki, səbəbindən asılı olmayaraq, bibər pərəstişkarları arasında ölüm nisbəti dörddə bir qədər az olur. Bibərin istifadəsinin ölüm riskini azaltdığını izah edən ekspertlər, bunu, sözügedən kəskin məhsulun tərkibindəki komponentlərinin təsiri ilə əlaqələndirirlər. Bibərdən müntəzəm istifadə oksidant, iltihab və xərçəng şişi əleyhinə səmərəli təsir etməklə yanaşı qanda qlükoza səviyyəsinin normallaşmasına kömək edir.
Bu məqalə qaralama halındadır. Məqaləni redaktə edərək Vikipediyaya kömək edə bilərsiniz. Əgər mümkündürsə, daha dəqiq bir şablondan istifadə edin. Bu məqalə sonuncu dəfə 21 gün əvvəl TexnoBot tərəfindən redaktə olunub. (Yenilə)
İstinadlar
NKPİ.az saytı 2021-03-04
Avqust 07, 2021
bibər, kayend, bibərielmi, təsnifataləmi, bitkilərşöbə, örtülütoxumlularsinif, ikiləpəlilərsıra, badımcançiçəklilər, fəsilə, badımcançiçəklilər, yarımfəsilə, solanoideaecins, elmi, adıcapsicum, vikinnövlərdətəsnifatvikianbardaşəkilütms, 30491mbmm, 4071, capsic. BiberKayend biberiElmi tesnifatAlemi BitkilerSobe OrtulutoxumlularSinif IkilepelilerSira Badimcancicekliler Fesile Badimcancicekliler Yarimfesile SolanoideaeCins BiberElmi adiCapsicum L VikinnovlerdetesnifatVikianbardasekilUTMS 30491MBMM 4071 Biber lat Capsicum Badimcancicekliler fesilesinden bitki cinsi Biber Biber bitkisi Biber novleri Biberin veteni Cenubi Amerikadir Ispanlar terefinden Avropaya getirilmis ve qisa vaxtda tropik ve subtropik olkelerde yayilmisdir Aci ve sirin novleri olan ferqli renglerde terevez ve edviyyat olaraq istifade edilen bitkilerin umumi adidir Biber xususile C vitamini baximindan olduqca zengindir Mundericat 1 Faydalari 2 Istifadesi 3 Aci biber yemek olum riskini azaldir 4 IstinadlarFaydalari RedakteIstahi acar medeni quvvetlendirer ve hezmi asanlasdirar Romatizme yaxsi gelir Qanamalari onleyer Cinsi arzunu artirar Qirmizi biber insani rahatladir ve nefes yollarini acir Bronxit ve qrip kimi xesteliklerde faydalidir Urek xesteliklerine qarsi qoruyucudur Aci biber agciyerleri temizleyer ve belgem sokdurer Oynaq iltihablanmasi dis ve bogaz agrilari romatizm hezm sistemi pozuqluqlari soyuqdeyme kimi narahatliqlarda faydalidir Istifadesi RedakteTerevez olaraq yemeklerde ve salatlarda istifade edilir Qizardilib yeyile bilir Ayrica edviyyati da elde ediler Her gun yasil biber yemek ariqladir ve immuniteti artirir Buna gore de xesteliklerden qoruyur Biber mede bagirsaq sisteminin yaxsi islemesine komek edir Ikilepeliler ile elaqedar bu meqale qaralama halindadir Meqaleni redakte ederek Vikipediyani zenginlesdirin Aci biber yemek olum riskini azaldir RedakteAmerika Kardiologiya Assosiasiyasi terefinden aparilan arasdirmalara gore aci biberden cili muntezem istifade etmek olum riskini dordde bire qeder azalda bilir NKPI AZ AZERTAC a istinadla xeber verir ki bu barede Express nesriyyatinin cap etdiyi materialda bildirilir Tedqiqatcilar bir sira olkelerden olan 570 minden cox insanin melumatlarini tehlil edibler Mutexessisler insanlarin qidalanma verdislerinin bir biri ile elaqe prosesi tehlukeli xesteliklerin yaranma riski ve olum hallari ile maraqlaniblar Layihenin muellifleri bele qenaete gelibler ki keskin qidalara meyillilik olum riskini nezerecarpacaq derecede azaldaraq heyati uzada biler Rasionlarinda daim aci biber olan insanlarda urek damar xesteliklerinden olmek ehtimali 26 faiz xercengden ise 23 faiz azalir deye alimler qeyd edibler Elmi ekspertler hesab edirler ki sebebinden asili olmayaraq biber perestiskarlari arasinda olum nisbeti dordde bir qeder az olur Biberin istifadesinin olum riskini azaltdigini izah eden ekspertler bunu sozugeden keskin mehsulun terkibindeki komponentlerinin tesiri ile elaqelendirirler Biberden muntezem istifade oksidant iltihab ve xerceng sisi eleyhine semereli tesir etmekle yanasi qanda qlukoza seviyyesinin normallasmasina komek edir Bu meqale qaralama halindadir Meqaleni redakte ederek Vikipediyaya komek ede bilersiniz Eger mumkundurse daha deqiq bir sablondan istifade edin Bu meqale sonuncu defe 21 gun evvel TexnoBot terefinden redakte olunub Yenile Istinadlar RedakteNKPI az sayti 2021 03 04Menbe https az wikipedia org w index php title Biber amp oldid 6043447, wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, hersey,
ne axtarsan burda
, en yaxsi meqale sayti, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, seks, porno, indir, yukle, sex, azeri sex, azeri, seks yukle, sex yukle, izle, seks izle, porno izle, mobil seks, telefon ucun, chat, azeri chat, tanisliq, tanishliq, azeri tanishliq, sayt, medeni, medeni saytlar, chatlar, mekan, tanisliq mekani, mekanlari, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar.
