Azərbaycanca
සිංහල
Türkçe
Balıq yağı — balıqdan alınan qida məhsulu
Balıq yağı dünyada gənclik məlhəmi hesab edilir. Kaliforniya ştatının Amerikan Universitetindəki alimlər balıq yağının tərkibində Omeqa 3 olduğunu aydınlaşdırmış və bunun da insan orqanizminin gec qocalmasına səbəb olduğunu bildirmişdir. Tədqiqatlarda həkimlər də yer almışdır və onlar da insanın qan sistemində bu tərkibin əhəmiyyətli rolunu tibbi sahədən açıqlamağı bacarmışdır. Omeqa 3 xromosomlara da öz təsirini göstərir. Nəticədə insanın həyatı əhəmiyyətində rol oynayan şəbəkələrin müddəti çoxalır və orqanizmdə qocalma prosesi olduqca ləng gedir.
Məhz buna görə də alimlər həftəlik qida rasionunda balığın rolunun mühüm olduğunu bildirmiş və xörəklərin tərkibində balıq ətinin istifadəsinin vacibliyini ortaya qoymuşdur. Balıqdan hazırlanan qidaların tərkibində Omeqa 3-ün olması hər bir orqanizm üçün xüsusi əhəmiyyətə malikdir. Balıq növlərinə görə siz qızılbalıq, sardina (Siyənəklər fəsiləsindən xırda balıq), skumbriya və ala balığa üstünlük verin. Həmçinin bu yağın tərkibi təxminən yunan qozu, toxumlu qabaq və soya bitkisində də vardır. Məhz bu qidaların insanın daha uzun yaşamasına yardım edir.
Mənbə
- Gənclik məlhəmi
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
Baliq yagi baliqdan alinan qida mehsulu Baliq yagi dunyada genclik melhemi hesab edilir Kaliforniya statinin Amerikan Universitetindeki alimler baliq yaginin terkibinde Omeqa 3 oldugunu aydinlasdirmis ve bunun da insan orqanizminin gec qocalmasina sebeb oldugunu bildirmisdir Tedqiqatlarda hekimler de yer almisdir ve onlar da insanin qan sisteminde bu terkibin ehemiyyetli rolunu tibbi saheden aciqlamagi bacarmisdir Omeqa 3 xromosomlara da oz tesirini gosterir Neticede insanin heyati ehemiyyetinde rol oynayan sebekelerin muddeti coxalir ve orqanizmde qocalma prosesi olduqca leng gedir Mehz buna gore de alimler heftelik qida rasionunda baligin rolunun muhum oldugunu bildirmis ve xoreklerin terkibinde baliq etinin istifadesinin vacibliyini ortaya qoymusdur Baliqdan hazirlanan qidalarin terkibinde Omeqa 3 un olmasi her bir orqanizm ucun xususi ehemiyyete malikdir Baliq novlerine gore siz qizilbaliq sardina Siyenekler fesilesinden xirda baliq skumbriya ve ala baliga ustunluk verin Hemcinin bu yagin terkibi texminen yunan qozu toxumlu qabaq ve soya bitkisinde de vardir Mehz bu qidalarin insanin daha uzun yasamasina yardim edir MenbeGenclik melhemi