Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
SMART Recovery (ing. Self Management and Recovery Training, "özünü idarəetmə və bərpa təlimi") — narkomaniyadan və alkoqolizmdən əziyyət çəkən insanlara yardım göstərən beynəlxalq qeyri-kommersiya təşkilatı. İstifadə olunan yanaşma dünyəvidir, elmi əsaslıdır və qarşıdurmaya səbəb olmayan motivasiya, davranış və idrak üsullarından istifadə edir. Qrup görüşlərində iştirakçılar sübuta əsaslanan asılılığın müalicə üsullarından əldə edilən reabilitasiya üsullarını öyrənirlər.
| SMART Recovery | |
|---|---|
| Yaranma tarixi | 1992 |
| smartrecovery.org | |
Metodologiyası
SMART Recovery proqramı elmi biliklərə əsaslanır və elmi biliklər inkişaf etdikcə inkişaf etməyə davam edəcəkdir. Proqram, motivasiya gücləndirmə terapiyasında yaranan motivasion müsahibə prinsiplərindən və bilişsel davranışçı terapiyadan (CBT) götürülmüş üsullardan, xüsusən də rasional emotiv davranış terapiyası (REBT) adlı versiyadan, eləcə də sübuta əsaslanan müalicə tədqiqatlarından asılılıqlardan istifadə edir.
Proqram bərpa prosesində dörd sahəni ("4 Nöqtəli Proqram" adlanır) vurğulayır:
- Alkoqoldan imtina etmək üçün motivasiya yaratmaq və saxlamaq.
- Yaranan istəklərə qarşı durmağı öyrənmək.
- Düşüncələrinizi, duyğularınızı və davranışlarınızı idarə etməyi öyrənin.
- Balanslı bir həyat qurmaq.
SMART Alətləri müxtəlif motivasiya terapiyası, CBT və REBT üsullarının (və ya "alətlər") toplusudur ki, bu da 4 Xalın əldə edilməsinə yönəlmişdir.
Proqram müxtəlif "anonim" özünə kömək qruplarının (Anonim Alkoqollar, Anonim Narkomanlar və s.) əsasını təşkil edən on iki addımdan istifadə etmir və tez-tez "AA-ya alternativ" və ya "On İki Addım"a alternativ kimi istinad edilir. "Alternativ" kimi qeyd olunsa da, SMART Bərpa proqramının əsas nəşri olan SMART Bərpa Bələdçisində 12 addımlı proqrama mümkün "əlavə" kimi də tövsiyə olunur.
İstinadlar
wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, tarixi, endir, indir, yukle, izlə, izle, mobil, telefon ucun, azeri, azəri, azerbaycanca, azərbaycanca, sayt, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, haqqında, haqqinda, məlumat, melumat, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar, android, ios, apple, samsung, iphone, pc, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, web, computer, komputer
SMART Recovery ing Self Management and Recovery Training ozunu idareetme ve berpa telimi narkomaniyadan ve alkoqolizmden eziyyet ceken insanlara yardim gosteren beynelxalq qeyri kommersiya teskilati Istifade olunan yanasma dunyevidir elmi esaslidir ve qarsidurmaya sebeb olmayan motivasiya davranis ve idrak usullarindan istifade edir Qrup goruslerinde istirakcilar subuta esaslanan asililigin mualice usullarindan elde edilen reabilitasiya usullarini oyrenirler SMART RecoveryYaranma tarixi 1992smartrecovery orgMetodologiyasiSMART Recovery proqrami elmi biliklere esaslanir ve elmi bilikler inkisaf etdikce inkisaf etmeye davam edecekdir Proqram motivasiya guclendirme terapiyasinda yaranan motivasion musahibe prinsiplerinden ve bilissel davranisci terapiyadan CBT goturulmus usullardan xususen de rasional emotiv davranis terapiyasi REBT adli versiyadan elece de subuta esaslanan mualice tedqiqatlarindan asililiqlardan istifade edir Proqram berpa prosesinde dord saheni 4 Noqteli Proqram adlanir vurgulayir Alkoqoldan imtina etmek ucun motivasiya yaratmaq ve saxlamaq Yaranan isteklere qarsi durmagi oyrenmek Dusuncelerinizi duygularinizi ve davranislarinizi idare etmeyi oyrenin Balansli bir heyat qurmaq SMART Aletleri muxtelif motivasiya terapiyasi CBT ve REBT usullarinin ve ya aletler toplusudur ki bu da 4 Xalin elde edilmesine yonelmisdir Proqram muxtelif anonim ozune komek qruplarinin Anonim Alkoqollar Anonim Narkomanlar ve s esasini teskil eden on iki addimdan istifade etmir ve tez tez AA ya alternativ ve ya On Iki Addim a alternativ kimi istinad edilir Alternativ kimi qeyd olunsa da SMART Berpa proqraminin esas nesri olan SMART Berpa Beledcisinde 12 addimli proqrama mumkun elave kimi de tovsiye olunur IstinadlarSMART Recovery Handbook 2004