Astrafobiya (həmçinin, astrapofobiya, brontofobiya, keraunofobiya və ya tonitrofobiya kimi tanınır) — ildırım və şimşəkdən anormal qorxudur. Bu, xüsusi fobiya növüdür. Astrafobiya insanlarda və heyvanlarda yarana bilər, lakin müalicə oluna bilən fobiyadır. "Astrafobiya" termini yunan sözləri olan "ἀστραπή" (astrape: şimşək) və "φόβος" (fobiya: qorxu) sözlərindən yaranıb.
Əlamətlər
Astrafobiyası olan şəxslər tufan zamanı narahatlıq keçirməyə başlayırlar, hətta onlar təhlükənin minimum olduğunu bilsələr belə, qorxmağa davam edirlər. Bəzi simptomlar digər fobiyalarda rast gəlinən əlamətlərlə eynidir. Məsələn, titrəmək, qışqırmaq, tərləmək, panikaya düşmək, öyümə, vahiməyə düşmək və ürək döyüntülərinin artması. Lakin yalnız astrafobiyada müşahidə olunan əlamətlər də var. Məsələn, digər insanların yanında olmaq ehtiyacı, tək qalanda yuxarıda sadalanan simptomların daha da güclənməsi. Astrafobiyadan əziyyət çəkən insanların əksəriyyəti qasırğa zamanı sığınacaq axtarırlar. Onlar çarpayının, xalçanın altında, dolabda, zirzəmidə və bu kimi təhlükəsiz hesab etdikləri yerlərdə gizlənə bilərlər. Bunu etməkdə məqsədləri ildırımın səsini eşitməməkdir, bunun üçün qulaqlarını yuma bilərlər. Eləcə də, pərdəni çəkə bilərlər.
Nəticəsi
Astrafobiyası olan insanların hava proqnozu xəbərlərinə marağı böyük olur. Qasırğa xəbəri alan astrafobik narahat olmağa başlayır. Onlar yağmurlu mövsümlərdə hava xəbərlərini davamlı olaraq izləyə bilərlər. Hətta, bu bir çox insanın hava vəziyyətini yoxlamadan küçəyə çıxa bilməməsilə nəticələnə bilər. Ən pis vəziyyətlərdə isə astrafobiya agorafobiya (evi tərketmə qorxusu) ilə nəticələnə bilər.
Müalicə
Astrafobiyadan qurtulmaq üçün ən effektiv müalicə üsulu tufanları müşahidə etmək və ona qarşı immunitet yaratmaqdır. Koqnitiv davranış terapiyaları da tez-tez istifadə olunan metodlardan biridir. Xəstəyə qasırğa zamanı sakitliyini qoruyub saxlamaq üçün təkrarlayacağı ifadələr öyrədiləcək. Dərindən nəfəsalma tapşırıqları da bu cəhdi daha effektiv edə bilər.
Avqust 12, 2021
astrafobiya, həmçinin, astrapofobiya, brontofobiya, keraunofobiya, tonitrofobiya, kimi, tanınır, ildırım, şimşəkdən, anormal, qorxudur, xüsusi, fobiya, növüdür, insanlarda, heyvanlarda, yarana, bilər, lakin, müalicə, oluna, bilən, fobiyadır, termini, yunan, sö. Astrafobiya hemcinin astrapofobiya brontofobiya keraunofobiya ve ya tonitrofobiya kimi taninir ildirim ve simsekden anormal qorxudur Bu xususi fobiya novudur Astrafobiya insanlarda ve heyvanlarda yarana biler lakin mualice oluna bilen fobiyadir Astrafobiya termini yunan sozleri olan ἀstraph astrape simsek ve fobos fobiya qorxu sozlerinden yaranib Elametler RedakteAstrafobiyasi olan sexsler tufan zamani narahatliq kecirmeye baslayirlar hetta onlar tehlukenin minimum oldugunu bilseler bele qorxmaga davam edirler Bezi simptomlar diger fobiyalarda rast gelinen elametlerle eynidir Meselen titremek qisqirmaq terlemek panikaya dusmek oyume vahimeye dusmek ve urek doyuntulerinin artmasi Lakin yalniz astrafobiyada musahide olunan elametler de var Meselen diger insanlarin yaninda olmaq ehtiyaci tek qalanda yuxarida sadalanan simptomlarin daha da guclenmesi Astrafobiyadan eziyyet ceken insanlarin ekseriyyeti qasirga zamani siginacaq axtarirlar Onlar carpayinin xalcanin altinda dolabda zirzemide ve bu kimi tehlukesiz hesab etdikleri yerlerde gizlene bilerler Bunu etmekde meqsedleri ildirimin sesini esitmemekdir bunun ucun qulaqlarini yuma bilerler Elece de perdeni ceke bilerler Neticesi RedakteAstrafobiyasi olan insanlarin hava proqnozu xeberlerine maragi boyuk olur Qasirga xeberi alan astrafobik narahat olmaga baslayir Onlar yagmurlu movsumlerde hava xeberlerini davamli olaraq izleye bilerler Hetta bu bir cox insanin hava veziyyetini yoxlamadan kuceye cixa bilmemesile neticelene biler En pis veziyyetlerde ise astrafobiya agorafobiya evi terketme qorxusu ile neticelene biler Mualice RedakteAstrafobiyadan qurtulmaq ucun en effektiv mualice usulu tufanlari musahide etmek ve ona qarsi immunitet yaratmaqdir Koqnitiv davranis terapiyalari da tez tez istifade olunan metodlardan biridir Xesteye qasirga zamani sakitliyini qoruyub saxlamaq ucun tekrarlayacagi ifadeler oyredilecek Derinden nefesalma tapsiriqlari da bu cehdi daha effektiv ede biler Menbe https az wikipedia org w index php title Astrafobiya amp oldid 3829811, wikipedia, oxu, kitab, kitabxana, axtar, tap, hersey,
ne axtarsan burda
, en yaxsi meqale sayti, meqaleler, kitablar, oyrenmek, wiki, bilgi, tarix, seks, porno, indir, yukle, sex, azeri sex, azeri, seks yukle, sex yukle, izle, seks izle, porno izle, mobil seks, telefon ucun, chat, azeri chat, tanisliq, tanishliq, azeri tanishliq, sayt, medeni, medeni saytlar, chatlar, mekan, tanisliq mekani, mekanlari, yüklə, pulsuz, pulsuz yüklə, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, şəkil, muisiqi, mahnı, kino, film, kitab, oyun, oyunlar.
